名古屋市緑区のアートメイクサロン
by purely-soul
S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
カテゴリ
フォロー中のブログ
メモ帳
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
|
|
|
art make salon
PURELY SOUL
TEL&FAX : 052-876-0210
MAIL : purely-soul@m5.gyao.ne.jp
holiday : 日・祝
OPEN:10:00~19:00
「冷えは、女性の敵」の巻
体が一度冷えると、温まるのに大分時間がかかりますよね。
芯から冷えると、ガタガタしちゃいます。
体を温めるには、いろんな方法がありますが、
その中の一つを教えちゃいま~す!
「ジンジャーシロップ」の作り方
◆材料
・しょうが・・・100g
・水 ・・・100ml
・はちみつ・・・50ml
・レモン汁・・・1/2個
◆作り方
①しょうがにスプーンを垂直に当てて皮をむき、スライスします。
②鍋にしょうがと水・はちみつを入れて弱火で15分煮ます。
③火からおろし、レモン汁を加えて混ぜます。
※出来上がったシロップは煮沸消毒したビンなどに入れ、冷蔵庫で保存して下さい。
お料理の隠し味に使ったり、お風呂に入る前にお湯に溶いて飲んだり、
パンに塗って食べたり、冷え対策に是非使ってみてください。
『しょうが』
しょうがには血行を促進したり、体を温める働きや発汗作用を高める働きがあります。
香りの成分には疲労回復や、夏バテ解消作用のあるシネオールが含まれており、
健康と美容にお勧めの食品なんですよ!
『はちみつ』
はちみつは整腸作用があり、便秘や下痢の緩和の効果があります。
また、カリウム含有により、余分な塩分の排出や血液を下げる効果、
強い殺菌力によるせき止めの効果などがあります。
お試しあれ~♪
|
|
|